Jeg er uddannet mentor, coach og underviser i mental sundhed.
Jeg arbejder ud fra en forståelse af hvordan vores sind fungerer, som kaldes de Tre Principper eller Indefra og ud forståelsen.
Samtaler og coaching
I én til én samtaler og coaching har jeg altid fokus på, hvad det er du er optaget af. Og med det afsæt taler vi om, hvordan vores sind fungerer, så det bliver nærværende og praktisk brugbart for dig i din hverdag. Samtalerne foregår som regel online via Zoom, men vi kan også mødes, hvis du gerne vil det.
Gruppeforløb og supervision
Når jeg arbejder med grupper har jeg fokus på, at alle får en forståelse af, hvordan vi fungerer som mennesker. Igennem denne forståelse har vores problemer det med at blive mindre og vi får øje på, hvorfra vores kreative potentiale skabes.
3PGC og 3PDK
Jeg er registreret Practitioner hos 3PGC (3 Principles Global Community)
og hos 3PDK (Den danske 3P organisation)
YouTube kanal
Sammen med Trine Høhrmann har jeg YouTube kanalen Sanne og Trine. På denne kanal deler vi videoer, hvor vi peger dig i retning af, den ro og klarhed som mange af os søger. Vi vil alle sammen bare gerne have det godt. Vi søger en følelse af ro, glæde og klahed. Vi ønsker en følelse af at slå til som menneske og at høre til i verden.
I vores søgen overser vi, at vi allerede er det, som vi søger. Vi bliver forført af vores tanker, som fortæller os, at vi ikke er gode nok og at vi mangler noget for at blive hele mennesker. Og så leder vi udenfor os selv for at finde, det som vi tror vi mangler.
I virkeligheden er vi allerede alt, hvad vi søger. Følelsen af ro og klarhed er i virkeligheden, hvad vi er i vores essens. Det er den følelse, som vi alle oplever, når tankerne falder til ro.
YouTube kanalen hedder Sanne og Trine og du finder den lige her.
