Da jeg var yngre, var jeg ret overbevist om, at jeg ikke var særlig kreativ. Jeg så vist kreativitet som noget, man enten havde eller ikke havde. Det var noget …
Vi mennesker har en tendens til at inddele alting i forskellige grupper og kategorier. Vi gør det både med de ting vi omgiver os med og de situationer vi befinder …
Nogen gange (måske endda ofte) bliver jeg fanget af mine egne ideer om, at ting skal gå hurtigt. Vi skal skynde os ud af døren, så vi ikke kommer for …
Hvem er vi egentlig som mennesker? Det spørgsmål har jeg været optaget af siden jeg var helt lille. Jeg har altid undret mig over de mange udsving jeg oplevede at …
Når vi taler med hinanden, kan vi nogen gange blive helt opslugt af det, den anden siger. Vi bliver totalt indfanget af deres historie, og vi glemmer fuldkommen os selv, …
Nogen gange larmer tankerne så meget, at vi kan føle os helt stressede, selvom vi har fri. Tankerne drøner rundt og føles ofte så insisterende, at vi synes, vi bliver …
Forståelsen af de Tre Principper peger blandt andet på den simple præmis, at vi altid – uden undtagelse – oplever vores tanker i nuet. Ordet Princip betyder netop, at det …
Jeg tror en af de største misforståelser om mental sundhed er, at det er noget, vi skal skabe eller arbejde for at opnå. Mental sundhed er i virkeligheden noget, vi …
