Da jeg var yngre, var jeg ret overbevist om, at jeg ikke var særlig kreativ. Jeg så vist kreativitet som noget, man enten havde eller ikke havde. Det var noget …

Vi mennesker har en tendens til at inddele alting i forskellige grupper og kategorier. Vi gør det både med de ting vi omgiver os med og de situationer vi befinder …

Nogen gange (måske endda ofte) bliver jeg fanget af mine egne ideer om, at ting skal gå hurtigt. Vi skal skynde os ud af døren, så vi ikke kommer for …

Nogen gange kan det føles som om, vi står midt i en storm, der næsten er ved at vælte os omkuld. Vi kan have en oplevelse af, at det vi …

Kender du det, at du har været til et møde eller et arrangement sammen med en anden, og når I bagefter taler om det, I har oplevet, så viser det …

Hvem er vi egentlig som mennesker? Det spørgsmål har jeg været optaget af siden jeg var helt lille. Jeg har altid undret mig over de mange udsving jeg oplevede at …

Når vi taler med hinanden, kan vi nogen gange blive helt opslugt af det, den anden siger. Vi bliver totalt indfanget af deres historie, og vi glemmer fuldkommen os selv, …

Nogen gange larmer tankerne så meget, at vi kan føle os helt stressede, selvom vi har fri. Tankerne drøner rundt og føles ofte så insisterende, at vi synes, vi bliver …

Forståelsen af de Tre Principper peger blandt andet på den simple præmis, at vi altid – uden undtagelse – oplever vores tanker i nuet. Ordet Princip betyder netop, at det …

Jeg tror en af de største misforståelser om mental sundhed er, at det er noget, vi skal skabe eller arbejde for at opnå. Mental sundhed er i virkeligheden noget, vi …